Cibuľa pomáha riediť krv, predchádzať tvorbe krvných zrazenín, zlepšuje krvný obeh a chráni cievy pred poškodením.

Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov je najlepšie konzumovať 50 g (1/4 cibule) cibule denne. A ak budete jesť cibuľu surovú, snažte sa ju nevystavovať vode, pretože to môže rozpustiť látku, ktorá chráni cievy.