
Omladzujúci účinok kurkumy.
Zmiešajte 2 polievkové lyžice kozmetického ílu na tvár s 1/4 čajovej lyžičky kurkumy.
Zrieďte malým množstvom vody a pridajte dve kvapky levanduľového esenciálneho oleja. (Zvyšnú suchú zmes môžete skladovať v hermeticky uzavretej nádobe.)
Ak máte suchú pleť, naneste masku v tenkej vrstve, ak je pleť mastná – v hrubej vrstve. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a opláchnite studenou vodou.
Výsledok: zmierňuje zápaly, omladzuje pleť, vyhladzuje jazvy, zlepšuje farbu tváre.

Konzumácia cibule znižuje riziko vzniku krvných zrazenín!
Cibuľa pomáha riediť krv, predchádzať tvorbe krvných zrazenín, zlepšuje krvný obeh a chráni cievy pred poškodením.
Pre dosiahnutie maximálnych výsledkov je najlepšie konzumovať 50 g (1/4 cibule) cibule denne. A ak budete jesť cibuľu surovú, snažte sa ju nevystavovať vode, pretože to môže rozpustiť látku, ktorá chráni cievy.